これ、どうかな? [トレーニング]
時間がないから、時間に拘束されるバレーからランニングに変えたのだけど、
そのランニングも、今は、ままならない。
私は運動が大好き。
この状況下は、精神衛生上、かなりよろしくない。
ということで次のを検討中。
もう試している方がいたら、
感想を聞かせてもらえるとうれしいです。
そのランニングも、今は、ままならない。
私は運動が大好き。
この状況下は、精神衛生上、かなりよろしくない。
ということで次のを検討中。
もう試している方がいたら、
感想を聞かせてもらえるとうれしいです。
2011-06-25 18:09
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コメント(3)
時には、自分の手持ちのお宝の山を再発掘してみるのもラッキーかも。
トレーシーとか、ブライアンとかともしばらく会ってない???
私もいま、走れない日の方が多いけれど、
ステッパーふみふみ3分踏んだら、たったの20kcal ・・・でもないよりまし。
トレーシーやったり、コアリズムやったりで、古いものもちょっとずつ。
そういえば、レッグマジックはお蔵入り?
いま、きっちりお金残して、脱出費用?にするとか^^ゞ
by ぱらむ (2011-06-25 19:15)
ヤーナは、私も気になる~。
シャドーボクサーは・・・(-_-)
by 海実子(みみこ) (2011-06-27 23:44)
○ぱらむさん
ビリーのブートキャンプの基本と最終、
それとターゲットタエボー(10分単位)はたまにやっています。
でも、正直、ちょっと飽きた。(爆)
レッグマジックも、30秒ぐらい、たまにやっています。
これは、やはりオススメだと思うな。
脱出費用もいるわな~
○海実ちゃん
ジャパネットたかだの策略に、とうとうひっかかって、
どちらも買ってしまいました。
あと数日で着くと思う。(爆)
そしたら、レポートするね。
by todahi (2011-06-28 01:08)