【ランニングコース】東京都町田市 野津田公園－小野路－小山田緑地－野津田公園 [ランニングコース]
わりかた水曜に時間とれるみなみちゃんとくろちゃんに、
サプライズゲストの流星さんが加わり、午前中、走ってきました。
本当にここは東京都町田市か？って思える場所。
高尾山までいかなくても、十分トレイルランができますよ。
野津田公園の駐車場まで車で。
メンバー的にどう考えても私がおミソ。
素晴らしいフォームの流星さんの真後ろにピタリとつき、
脚のあげ方、手の振り方を真似しつつ、結構速いスピードで走りました。
コースは
野津田競技場－小野路（萬松寺・小野神社・小野路城址・小町井戸・萩生田牧場）
－小山田緑地ー野津田です。
①小野路に入る道
ここはまるで中央線「藤野」下車して陣馬山に向かう尾根のような道。
ここが東京都なんて信じられない、もうすでに山登りです。
写真を撮りたかったけど、流星さんを追いかけるのに必死で撮れず…。
でも途中の「谷戸」というところで視界が開けたところでひと休み。そのスキにパチリ
②萬松寺
「流星さん講座」
禅のお寺なので、掃除がきちんとしているとのこと。
庭もこんな感じ。
私ったら、右の庭の模様に気をとられ、左の庭の模様に足を踏み入れてしまいました。
ごめんなさい。
③小野神社
「流星さん講座」
ここらへん一帯は、小野小町がらみの名前が多いらしい
④小野路城址
⑤小野井戸
「流星さん講座」
小野小町がこの井戸で目を洗ったとのこと
⑥萩生田牧場
いた～、牛さんが～。
その後ろはこんな感じ
完全に方向感覚失ったのは私だけ。
みんな、いま、どのへんにいるのかわかっていました。
ここ、迷うなっていうほうが無理無理無理。
⑦小山田緑地
公園なのに、ほんの数人としかすれ違いませんでした。
思わず「こんにちは～」 （まるで山で人とすれ違ったときみたいに嬉しい感じ）
小山の上で子供のように走る
アスレチックもあって、しっかりロープにぶら下がってきましたよ～。
落ちるからやだ～っていったら、流星さんがあのコブに足をかければ大丈夫っていうから。
しっかり1往復。
「流星さん講座」中 お題目 コブシと木蓮の違い
⑧再び野津田公園へ
ずっと私が流星さんの後についていたけど、
ここだけくろさんが後ろにつく。
とたんに流星さん、飛ばす飛ばす。
みなみちゃんと必死になってついていきました。
2番目が私だとつらそうだから、スピード調整してくれていたんですよね。
ああ、最後は本当にきつかった～。
でもこれで90分。14km
こんな短時間で、おもいきりトレイルランしてきました。すごい充実です。
流星さんの強さがわかった気が。
こういうところを毎日走っていれば、いやでも力がつきますね。
私の股関節痛、ロードだとすぐ出るのに、
きょうはトレイルにしては、速いスピードだったにもかかわらず、まったく出ません。
やはり原因は腿をあげない走り方にあるのですね。
トレイルは腿をあげないと、木の根とかにつまずくからね～。
＊ごめんなさい、写真なんですが、露出が思い切り「+2」になっていました。
明るくうつりすぎています。
でも冬は明るいみたいです。夏は木が茂るので暗いみたいですよ。
サプライズゲストの流星さんが加わり、午前中、走ってきました。
本当にここは東京都町田市か？って思える場所。
高尾山までいかなくても、十分トレイルランができますよ。
野津田公園の駐車場まで車で。
メンバー的にどう考えても私がおミソ。
素晴らしいフォームの流星さんの真後ろにピタリとつき、
脚のあげ方、手の振り方を真似しつつ、結構速いスピードで走りました。
コースは
野津田競技場－小野路（萬松寺・小野神社・小野路城址・小町井戸・萩生田牧場）
－小山田緑地ー野津田です。
①小野路に入る道
ここはまるで中央線「藤野」下車して陣馬山に向かう尾根のような道。
ここが東京都なんて信じられない、もうすでに山登りです。
写真を撮りたかったけど、流星さんを追いかけるのに必死で撮れず…。
でも途中の「谷戸」というところで視界が開けたところでひと休み。そのスキにパチリ
②萬松寺
「流星さん講座」
禅のお寺なので、掃除がきちんとしているとのこと。
庭もこんな感じ。
私ったら、右の庭の模様に気をとられ、左の庭の模様に足を踏み入れてしまいました。
ごめんなさい。
③小野神社
「流星さん講座」
ここらへん一帯は、小野小町がらみの名前が多いらしい
④小野路城址
⑤小野井戸
「流星さん講座」
小野小町がこの井戸で目を洗ったとのこと
⑥萩生田牧場
いた～、牛さんが～。
その後ろはこんな感じ
完全に方向感覚失ったのは私だけ。
みんな、いま、どのへんにいるのかわかっていました。
ここ、迷うなっていうほうが無理無理無理。
⑦小山田緑地
公園なのに、ほんの数人としかすれ違いませんでした。
思わず「こんにちは～」 （まるで山で人とすれ違ったときみたいに嬉しい感じ）
小山の上で子供のように走る
アスレチックもあって、しっかりロープにぶら下がってきましたよ～。
落ちるからやだ～っていったら、流星さんがあのコブに足をかければ大丈夫っていうから。
しっかり1往復。
「流星さん講座」中 お題目 コブシと木蓮の違い
⑧再び野津田公園へ
ずっと私が流星さんの後についていたけど、
ここだけくろさんが後ろにつく。
とたんに流星さん、飛ばす飛ばす。
みなみちゃんと必死になってついていきました。
2番目が私だとつらそうだから、スピード調整してくれていたんですよね。
ああ、最後は本当にきつかった～。
でもこれで90分。14km
こんな短時間で、おもいきりトレイルランしてきました。すごい充実です。
流星さんの強さがわかった気が。
こういうところを毎日走っていれば、いやでも力がつきますね。
私の股関節痛、ロードだとすぐ出るのに、
きょうはトレイルにしては、速いスピードだったにもかかわらず、まったく出ません。
やはり原因は腿をあげない走り方にあるのですね。
トレイルは腿をあげないと、木の根とかにつまずくからね～。
＊ごめんなさい、写真なんですが、露出が思い切り「+2」になっていました。
明るくうつりすぎています。
でも冬は明るいみたいです。夏は木が茂るので暗いみたいですよ。
2008-03-26 16:29
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コメント(5)
たのしそうですね。
自然の中で走るのいいですよね。
私も、早く練習はじめて、ラン友をみつけたいです。
運動しない友達には「心臓発作とか起こさないでね～｣みたいに言われて、すっかり老人扱いです。
by ぱらむ (2008-03-27 13:48)
○ぱらむさん
ラン友を見つけるなら、私のブログの左横にあるグラフをクリックすると、
「Jog Note」に飛べます。
同じ北海道でもたくさんの方が参加していますよ。
走り始めてまもない方も、それなりのコミュニティに参加したりしています。
よかったらのぞいてみてくださいね。
それにしても、運動しない友だちにそう言われたのは、
なんかムムムですね。
今にみておれ～っです。(^^)
あとから気づいても遅いのじゃ～。
by todahi (2008-03-27 18:56)
僕は、パーソナルトレーナーとしているatuと申します。
これからトレイルランを始めていきたいと思って、近郊で走れる場所はないかと検索しておりました。
なんとお見事なレポート！！とれもわかりやすく行ってみようと思いました。
ちなみに小野路は学生時代の通学路でした。
こんなにイイところだったんですね。
by atu (2011-01-09 10:28)
○atuさん
初めまして。
コメント、嬉しいです。
ここは、都心から30分ぐらいでいけます。
紅葉の季節、高尾山はバカ混みですけど、
ここは、いつでも一人で走っている感覚を楽しめます。
学生時代の通学路なら、私より土地勘がありますね。
ちょっと横道に逸れただけで、楽しめます。
私はいまだに迷走します。（爆）
by todahi (2011-01-09 10:47)
野津田公園
by 野津田公園 (2020-10-19 21:44)