しゃがんでスクワット 8日目

いよいよ2週間目突入

6月24日の記録
しゃがんでスクワット　朝5セット　夜1セット

体重　前日差－0.4kg 　6/17差　－0.6kg

夜のまったり誘惑になかなか勝てないな～。
一気に何セットもやると楽なので、なるだけ分けてやろうとすると、
この誘惑に勝てない。
コマーシャルのときだけって、決めたいけど、
最近「相棒」の録画を見ているので、
CMは飛ばされちゃう。

明日は健診。
本当はあと1kgは、減らしていたかったけど。